癫痫在我国的比例越来越高，基础是大，癫痫的增长是疾病的基本特征。有许多治疗癫痫的方法，癫痫患者根据自己的情况选择合适的，有针对性的治疗，可以使病情减少的方法是一种很好的治疗方法。那么，癫痫患者如何护理预防癫痫发作呢？下面我们来听听昆明癫痫病医院专家的介绍。

　　第一，癫痫患者在生活中要做到饮食有节，规律作息。衣食住行是我们较基本的生活项目，其中食是维持我们生活较基本的。当然，对于癫痫患者来说也不例外。癫痫患者要注意不能暴饮暴食，较好每餐定量，不食用油腻生冷、刺激性较强的食物。规律作息，这就要求患者保证充足的睡眠，不能长时间熬夜，不能参加剧烈运动不能过量运动，例如，长跑、跳水等。这些都要避免，激烈运动使患者精神高度紧张，心跳过快，是直接引起癫痫的原因。小编再次提醒癫痫患者家人，生活上要悉心照料，让患者感受到家的温暖。

　　第二，癫痫患者要保持心情愉悦，坚定信心。有一个好的心情对癫痫病情的转变有极大的帮助，这就要求患者在日常生活中有一个积极向上、乐观的心态，对自己有信心，坚信病症一定会痊愈的，尽量避免落寞自卑的心理。要把自己和健康的人群同等看待，坚信自己的价值所在，工作中努力，生活上乐观。充分体现自己的社会价值和人生价值。此外，家人也要多给患者做思想上的疏导工作，帮助他们树立一个积极的心态。

　　第三，癫痫患者家属的家庭护理工作。家人的关怀和照顾在癫痫病人康复的过程中起着重大的作用，家属要对癫痫患者病情有详细的了解，包括病史、病情、病发时间以及发作症状等，较好写一个日志，以便做更有针对性的治疗。一些容易诱发患者发作的因素要尽量避免，一定程度上对患者的康复是有很大帮助的。癫痫家属还要监督患者按时按量服药，不能私自减药、停药、换药，这些都有可能引起患者癫痫的发作。

　　以上就是小编关于癫痫病患者如何照顾预防癫痫的简单介绍，希望对大家有所帮助。在世界上的弊病在癫痫治疗，预防和护理是非常重要的，我们要引起注意。