癫痫病关于癫痫病人身躯的危害是十分大的，假设患上了癫痫，要做好癫痫病的护理办法，躲避癫痫的频繁发作。那么，癫痫病人的生活护理办法有些什么？下面我们听下专家学者的细致解答。

　　一、合理安排饮食起居：保持足够睡眠，使生活有条有理，不过量劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发作的影响。

　　二、参加社会活动：对病情基本好转的病患应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病患心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保障足够的睡眠。

　　三、注意休息：对于病情控制较好的癫痫病病人，每天看电视较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病患，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，脑部高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发脑部过量放电，使癫痫病发作。

　　四、心理护理：多关心癫痫病患，做好心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以规避不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

　　通过以上专家医师的详细介绍，相信您对癫痫的护理有所了解。对于癫痫的护理方法病人们不能忽视，假如发现癫痫病的病情症状，一定要及时去正规的癫痫病医院治疗，选择正规的治疗手段，才能保障治疗效果。